Dott.ssa Anna Rita Lai - Psicologo Psicoterapeuta - Assemini

Sono la Dott.ssa Anna Rita Lai, Psicologo e Psicoterapeuta.

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sardegna, n. 1452.

Specializzata in Psicoterapia ad orientamento Bionomico - Autogeno presso il "FORMIST" di Cagliari.

Sono Terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) abilitata con il Prof. Roger Solomon presso EMDR Italia, tecnica utile per il trattamento e la risoluzione adattiva delle esperienze e dei ricordi traumatici, quali :

- piccoli / grandi traumi subiti in età dello sviluppo

- eventi stressanti relativi ad esperienze comuni (lutto, malattia cronica, perdite finanziarie, conflitti coniugali, cambiamenti)

- eventi stressanti inconsueti (terremoti, inondazioni) o provocati dagli uomini (gravi incidenti, torture, violenza)

Mi occupo di Consulenza psicologica, Valutazione psicodiagnostica, Sostegno psicologico e Psicoterapia

a Minori, Adolescenti e Adulti, per problematiche relative a :

• Ansia generalizzata, Attacchi di panico, fobie, ossessioni
• Depressione reattiva, Disturbi alimentari (Anoressia, Bulimia, Binge Eating Disordere e Obesità)
• Eventi stressanti e dolorosi (lutto, separazione, malattia)
• Disturbi Psicosomatici  (Mal di testa di natura nervosa)
• difficoltà legate alle fasi di crescita (Adolescenza, Gravidanza, Menopausa, Pensionamento)
• Crescita personale (mancanza di Assertività e Autostima)
• difficoltà relazionali, gestione della rabbia, dello stress e del conflitto
• e altri disagi psicologici e di natura psicosomatica

Servizi e strumenti utilizzati

• Colloquio psicologico
• Sostegno psicologico
• Psicoterapia
• Training autogeno
• Tecniche immaginative
• E.M.D.R.

Il servizio è rivolto a coloro che si trovano in un momento di difficoltà, di disagio o sofferenza. 

La richiesta di aiuto può avvenire di fronte all’insorgenza di un malessere “acuto”, insorto in seguito ad un fatto improvviso, o per il fatto che si sta attraversando una fase di crisi personale; oppure potrebbe anche insorgere dopo un lungo periodo di malessere, che ha portato ad una graduale consapevolezza della necessità di ricevere l’aiuto di un professionista.

In questo caso, può essere utile a comprendere il significato delle difficoltà da cui si è afflitti, e trovare condizioni interiori e modalità relazionali adeguate per vivere meglio.

Con professionalità e massima riservatezza, ricevo in un ambiente accogliente e riservato, presso lo "Studio di Psicologia e Psicoterapia" di Assemini (Cagliari) in via Bellini 7.

Le sedute vengono svolte nel rispetto del codice deontologico e della legge sulla privacy.

Per informazioni e primo appuntamento non esitate a chiamarmi al 393 5943945

“Ogni volta in cui, crescendo, avrai voglia di cambiare le cose
sbagliate in cose giuste, ricordati che la prima rivoluzione da fare è
quella dentro se stessi, la prima e la più importante. Lottare per
un'idea senza avere un'idea di Se, è una delle cose più pericolose
che si possa fare”

(S. Tamaro)